癒されたい・・

ヘルニアの痛みは、先日処方箋で出してもらった痛み止めで驚くほど回避できている。
ただ一回で４時間しかもたない・・それでも今はありがたい。

勤務中はひたすら歩き続けるので足への負担はかなり大きいが
それまで痛みに耐え続けたおかげで右足がおかしなことになってきている。

坐骨神経痛で、付け根に力が入らず、つま先の蹴る力がいつもより入ってたせいか
急に右足の指にマメができ、潰したら今度は隣の指にまたマメが・・・


今度はその痛みをかばって歩いたせいで、ふくらはぎの外側が筋肉痛

神経の痛み＆筋肉痛のダブルパンチ

おまけに毎日忙しく動いてたら、せっかく休日になっても何をしていいのやら頭も回らず。



夕方から思い立ったように自分の癒されスポットへ行ってみた













久しぶりの浜は少し風が強かった